Focus on making yourself better

Archive for September, 2015



Finalele pe aparate au pus punct întrecerilor ediției 2015 a Campionatului Național Individual Open și a Campionatului Național al Reprezentativelor de Club. Au îmbrăcat tricourile de campioni: LARISA IORDACHE (Dinamo București) -paralele, bârnă, sol, DENISA GOLGOTĂ – CNS Cetate Deva (sărituri), MARIAN DRĂGULESCU (Steaua București) – sol, sărituri, bară, ANDREI MUNTEAN (Dinamo București) – inele, […]





Campionatului Național Individual Open și a Campionatului Național al Reprezentativelor de Club – ediția 2015 s-a desfasurat ieri la Sala polivalenta din Bucuresti titlurile fiind adjudecate de CRISTIAN BĂȚAGĂ (CSM Bistrița), la individual compus, și echipa DINAMO BUCUREȘTI (Andrei Muntean, Andrei Ursache, Andrei Groza, Robert Ghiuzan), pe treptele următoare ale podiumului urcând Andrei Muntean și Andrei Ursache (individual compus), respectiv CSM  Bistrița și Steaua București (echipe).  Duminică, de la ora 15.00, […]





Mustafina out of Worlds Valentina Rodionenko explains it is because of fatigue and pains that she cannot prepare for Worlds enough. Mustafina: “Yes, I will miss Worlds and the main reason is the pain in my back. This is not a serious injury but it has been bothering me for quite a long time. As for […]





Main Muscle: ABDOMINALS   Hold the Ab Roller with both hands and kneel on the floor. Now place the ab roller on the floor in front of you so that you are on all your hands and knees (as in a kneeling push up position). This will be your starting position. Slowly roll the ab […]





Astazi a avut loc la Complexul Olimpic Sportiv de la Izvorani concursul amical dintre Romania si Franta.  Echipa Romaniei a fost formata din:  Cătălina Ponor, Larisa Iordache, Diana Bulimar, Anamaria Ocolișan, Laura Jurca, Silvia Zarzu,  (Octavian Bellu, Mariana Bitang, Lucian Sandu, Claudiu Moldovan, Lăcrămioara Moldovan). Echipa Frantei: Loan His, Louise Vanhille, Marine Brevet, Camille Bahl, Claire Martin, […]